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快乐每一天lxku 2025-12-21 · 安徽省

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今日 鲫鱼豆腐汤 清炒莴笋丝 饺子 煎包

鲫鱼汤 营养价值丰富 鲫鱼汤中丰富的蛋白质和矿物质（如钙、铁）能刺激乳汁分泌，对产后哺乳期女性有一定辅助作用。中医理论认为其性平味甘，可补气血，尤其适合气血虚弱导致的乳汁不足。
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