家有19月龄宝宝,饮食上很注重材料的健康安全,因为小宝宝的消化系统还不完善,制作这款牛肉柳叶包的面粉选用的就是金龙鱼低筋小麦粉,小宝宝不需要放任何调味料;如果是制作成年人食用的包子,就需要换成金龙鱼高筋面粉,而且要放一些盐调味。
馅料:
牛肉200克
洋葱100克
胡萝卜10克
面团:
面粉150克
水80克
酵母1.5克
操作步骤:
1. 将面团的材料混合,揉面5-8分钟左右,变成光滑的面团;
2. 面团发酵20分钟;
3. 利用发酵的时间,将馅料中的材料用搅拌机打好待用;
4. 每个面剂子大概28-30克,擀成片状;
5. 每个包子馅大概38-40克,放在面皮上包成柳叶包的形状(可查找本账号内其他柳叶包的视频教程);
6. 发酵15分钟;
7. 大火蒸18分钟,焖2-3分钟,开盖即可;
金龙鱼知食青年
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