20251130 星期日农历十月十一早安🌹皮爸一早去跑步了皮哥早午餐一起ᵕ̈💛ᵕ̈💛周日早晨吃什么都满足～☺周日🐟快♡生活里的小美好🍃((🌳⥎🌳))🍃早餐1、皮蛋瘦肉粥里脊肉切丝，用3克盐、料酒、淀粉、胡椒粉，橄榄油、腌制10分钟；锅里水开，放姜片放肉丝，用筷子划散，肉颜色变白，没有血色，捞出用清水沥干干净；皮蛋切小粒，葱花切好；放入肉丝，皮蛋粒继续煮5分钟，放入盐，放上葱花喜欢胡椒粉

20251130 星期日农历十月十一早安🌹 皮爸一早去跑步了皮哥早午餐一起 ᵕ̈💛ᵕ̈💛周日早晨吃什么都满足～☺ 周日🐟快♡生活里的小美好 🍃((🌳⥎🌳))🍃 早餐 1、皮蛋瘦肉粥里脊肉切丝，用3克盐、料酒、淀粉、胡椒粉，橄榄油、腌制10分钟；锅里水开，放姜片放肉丝，用筷子划散，肉颜色变白，没有血色，捞出用清水沥干干净；皮蛋切小粒，葱花切好；放入肉丝，皮蛋粒继续煮5分钟，放入盐，放上葱花喜欢胡椒粉也可以放。 2、水煮青菜🥬 3、蒸玉米🌽和南瓜饼空气炸锅烤红薯🍠42分钟 4、鲜牛奶🥛和椰子水