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媚娘小厨 2025-09-28

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晚餐~素炖萝卜

新鲜萝卜带有淡淡的辛辣味,加以香菇经长时间慢炖后辣气消散,取而代之的是萝卜的自然甘甜为本底又融入了菌菇的馥郁香气。 香菇推荐用干香菇泡发,它能释放出深邃的木质芳香,是新鲜香菇无法比拟的独特韵味。 萝卜天然的多孔结构完美地吸附了香菇和虫草花的鲜香。炖煮后的萝卜边缘略有嚼劲,中心部位则已沙化,开成了同一食材有着双重口感的体验。而香菇煮后呈现波浪褶皱,内部则保持有弹性纤维感,入口咀嚼 起来既有肉般的饱满感,又有菌菇特有的弹牙乐趣。 🥣 晚餐 素炖萝卜 / 法式羊排 【素炖萝卜】 1️⃣、萝卜去皮,切一指节厚的大块, 干香菇和虫草花清洗去灰尘后用净水泡发 2️⃣、 萝卜块入油锅两面各煎大概3分钟,微微起壳泛黄 3️⃣、炖锅底铺入一半泡发好的香菇和虫草花,再把煎好的萝卜移入炖锅,然后倒入泡发香菇的原水(不够的话加开水)浸过萝卜,放入余下的香菇和虫草花 4️⃣、大火烧沸,用勺子撇沫后调炉心小火炖50分钟 5️⃣、加盐、味淋、白胡椒粉,继续煮5分钟,萝卜入味即可关火。 🥕 让萝卜块在汤汁里浸泡20分钟再盛出食用,风味更浓郁。 利仁小钢人电饼铛
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