今日早餐：蒜香法棍&牛油果拼盘+海盐黑胡椒鸡脯肉蔬菜沙拉+美式～
晨起遛弯一小时，甩开手臂大步走，耳机里单曲循环治愈系音乐🎵。 《在自己的世界里自得其乐》，清晨的风和阳光都是自由的，整个人都被充电满格～
▪️蒜香法棍&牛油果拼盘
复烤法棍小翻车（但拯救成功！）
表面微焦香脆，切掉糊掉部分依然很好吃
抹上牛油果泥，外脆内软超满足～
▪️海盐黑胡椒鸡脯肉蔬菜沙拉
昨晚提前用海盐+黑胡椒+植物油腌制鸡胸肉
（手抖撒了孜然？意外惊喜！香料加倍快乐）
今早空气炸锅15分钟搞定！肉质嫩而不柴，
搭配新鲜蔬菜，清爽又高蛋白～
治愈不止来自美食 ～
更来自愿意好好对待自己的每个清晨
那些切掉的焦边、多余的孜然 ，都在告诉我们： 允许失误的发生 才能尝到生活最本真的滋味☕️
秀早餐
