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纳福汇轻松喷出美味
西兰花富含维生素C，其摄入后可在体内被氧化还原为具有生物活性的抗坏血酸，发挥抗氧化作用。适量食用西兰花可帮助机体清除自由基，维护细胞结构完整性和稳定性，同时支持免疫系统正常运作。
西兰花中的营养成分如蛋白质、碳水化合物等提供必要的能量来源；此外还含有多种微量元素如锌、硒等，参与构成多种酶和辅酶，对维持生命活动至关重要。通过提升机体新陈代谢速率来增强自身防御能力。
主要材料：西兰花
主要辅料：大蒜、芝麻油、纳福汇山茶油
健康生活养成记
