夏日鲜味轻享健康
土豆作为常见的食物,含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,通常具有补充营养、促进消化以及改善皮肤状态等功效和作用。
鸡蛋一般有促进大脑发育与功能、保护视力、增强体质与免疫力、辅助减肥与控制食欲等。
酸奶中的益生菌,如乳酸菌和双歧杆菌,有助于维持肠道菌群的平衡,促进消化功能。
主要材料:土豆、鸡蛋
主要辅料:酸奶、太太乐原味鲜松茸鲜
健康生活养成记