20250527 星期二农历五月初一好好爱自己是永远都值得去做的事情无论什么年纪周二早上好！今天又是板栗鸡肉饭1、土豆鸡肉饭土豆🥔鸡肉胡萝卜🥕香菇🍄焖饭2、虾仁炒鸡蛋虾仁先处理好，蛋加盐打散锅内先焯一下虾仁用二个蛋加入虾仁加少许盐打散锅内放油加入蛋液和虾仁一面凝固时翻另一面炒至熟后放点葱花即可3、蒸夏日消暑汤、玉米🌽和南瓜🎃鞭笋蚕豆干菜梗番茄汤甜瓜🍈

20250527 星期二农历五月初一好好爱自己是永远都值得去做的事情无论什么年纪周二早上好！今天又是板栗鸡肉饭 1、土豆鸡肉饭土豆🥔鸡肉胡萝卜🥕香菇🍄焖饭 2、虾仁炒鸡蛋虾仁先处理好，蛋加盐打散锅内先焯一下虾仁用二个蛋加入虾仁加少许盐打散锅内放油加入蛋液和虾仁一面凝固时翻另一面炒至熟后放点葱花即可 3、蒸夏日消暑汤、玉米🌽和南瓜🎃 鞭笋蚕豆干菜梗番茄汤甜瓜🍈