香蕉飞饼是一种将香蕉与面饼结合的美食,以下是几种常见的做法:
做法一
• 准备材料:面粉 130 克、自然熟香蕉 2 根、糖 10 克、盐 1 克、凉水 65 克。
• 制作步骤:
1. 面粉+糖+盐混合搅拌均匀,凉水分批加入面粉中,用筷子搅拌成絮状后用手揉成面团。
2. 揉好的面团分成四份,表面摸上一层油,保鲜膜封好放冰箱冷藏 1-2 小时。
3. 香蕉提前切成薄片,取出冷藏好的面团,垫子上刷油,面团擀成薄片,越薄越好。
4. 将香蕉片放在饼皮中间,包起来。
5. 平底锅放入少量油,放入饼皮小火煎至一面金黄翻面继续煎,直至两面金黄。
6. 出锅,切块即可食用。
做法二
• 准备材料:香蕉 1 根、面粉 270 克、水 100 克、糖 5 克、炼奶 8 克(可不加)、鸡蛋 2 个。
• 制作步骤:
1. 鸡蛋打散,加入糖和炼奶搅拌均匀。
2. 加入 100 克水拌均匀,再加入 270 克普通面粉,先用抹刀搅拌,再用手搅拌均匀,揉成面团。
3. 把大面团分成小块,然后分别摊平,摊平前在手上抹少许油,防止沾手。
4. 面团摊成比不沾锅大一些的片,把香蕉头尾切掉,切片,约 5 毫米厚,均匀铺入摊平的面团,并洒适量白糖。
5. 再把面团折起来,用擀面杖压平,放入不沾锅,开小火煎至两面金黄。
做法三
• 准备材料:中筋粉 150 克、盐 2 克、水 75 克、食用油 5 克、香蕉 2 根。
• 制作步骤:
1. 将面粉、盐、水、食用油和成光滑面团,密封放在冰箱冷藏一夜松弛。
2. 早晨把面团取出稍稍回温十分钟,用切面刮板切成四份。
3. 垫子和面团加上油,将面团擀开,手可以慢慢帮着抻开,延展性很好,擀到尽可能的薄。
4. 切半个香蕉,切片,再加点白糖,尽量集中在半张上。
5. 把另外半张翻下来盖在上面。
6. 锅里面放多一点油,油温要热一点接近沸腾,放入饼胚,煎到两面微金黄即可出锅切块。
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