黑芝麻馒头

馒头养pi胃，黑芝麻馒头麦香中混合了黑芝麻的香，吃起来更香甜。 ☀ 早餐： 苹果羽衣甘蓝汁 黑芝麻馒头夹酸黄瓜 煎蛋、鸡胸肉、姬松茸 黑芝麻馒头： ①、面粉250克加130克温水、2克酵母揉成团，醒发至面团2倍大 ②、取出面团擀成圆饼，加小半碗熟的黑芝麻碎，再揉成团 ③、黑芝麻面团搓成条再揪成小团，每个小面团揉至光滑细腻，接着搓圆成馒头生胚，码放蒸笼里，再次醒发20分钟，馒头生胚呈蓬松轻盈状 ④、蒸锅加凉水，放上蒸笼大火开始蒸，上蒸汽后中火蒸18分钟，关火，焖2分钟再开盖取出 美食日记