好的总是压箱底我猜幸福也是12.21早餐日记: 黑芝麻牛角馒头+水煮蛋+拌豆腐皮+山药玉米糊+维生素🍰碳水:黑芝麻牛角馒头🍗蛋白质:鸡蛋/豆腐🥦膳食纤维:山药/玉米🍋维生素:复合维生素

好的总是压箱底我猜幸福也是 12.21早餐日记: 黑芝麻牛角馒头+水煮蛋+拌豆腐皮+山药玉米糊+维生素 🍰碳水:黑芝麻牛角馒头 🍗蛋白质:鸡蛋/豆腐 🥦膳食纤维:山药/玉米 🍋维生素:复合维生素