日子常新，生活常暖，喜乐常伴，浅笑安然。12.8早餐日记: 全麦吐司+烤肠+水煮蛋+香蕉+麸皮水+维生素🍰碳水:全麦吐司🍗蛋白质:鸡蛋/烤肠🥦膳食纤维:麸皮/香蕉🍋维生素:香蕉/复合维生素

日子常新，生活常暖，喜乐常伴，浅笑安然。 12.8早餐日记: 全麦吐司+烤肠+水煮蛋+香蕉+麸皮水+维生素 🍰碳水:全麦吐司 🍗蛋白质:鸡蛋/烤肠 🥦膳食纤维:麸皮/香蕉 🍋维生素:香蕉/复合维生素