1.牛排1块，自然解冻，用厨房纸吸干水份。2.牛排两面撒上磨碎的黑胡椒盐。3.将腌制好牛排和喜欢的蔬菜一起煎熟即可。（牛排煎1分钟左右，蔬菜和火腿肠煎熟）4.出锅，挤上黑胡椒酱，抹匀即可食用。

1.牛排1块，自然解冻，用厨房纸吸干水份。 2.牛排两面撒上磨碎的黑胡椒盐。 3.将腌制好牛排和喜欢的蔬菜一起煎熟即可。（牛排煎1分钟左右，蔬菜和火腿肠煎熟） 4.出锅，挤上黑胡椒酱，抹匀即可食用。