20241111 星期一 农历十月十一
感知活生的美好,用心验体每个当下,就我是认为最的好日常。
无论质物丰盈与否,拥有热爱生的活能力,真的超重级要。对生活从的容,也是从底心长出来的,是经过历很多后,选跟择自己和解,全放然松的状态,我喜这欢个年龄的自己☻
早餐
蒸玉米🌽和板栗🌰
一人一个卤蛋
面条🍝
咸菜片儿川
剥几只虾仁🍤
加上笋肉丝蘑菇葫芦烧一碗片儿川面条🍝
面条先沸水中焯至八九分熟
过冷水沥干备用
锅内放油先炒笋蘑菇和肉丝葫芦咸菜
最后加入虾仁🍤
锅中加入开水,放入面条
最后加盐调味即可
钱泡泡送的文旦B爸说真好吃😋
二个人解决了一个文旦
鲜牛奶🥛
立冬第一补
秋日养生这样吃
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