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B妈小厨 2024-10-27

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20241025 星期五 农历九月廿三不是生活有意思、是你爱生活它才有意思坚持做早餐早餐1、蒸玉米🌽南瓜🎃和鸡蛋🥚2、手工面手工扯面昨天晚上揉好的面团面粉加少许盐和水揉成面团早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段自己家的土豆夹心肉切片,四季豆、鞭笋锅内放油先把肥肉熬出油按顺序先炒蘑菇、鞭笋、土豆、四季豆、肉片翻炒变色加入煮沸的开水半锅事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内期间用铲子翻一下

20241025 星期五 农历九月廿三 不是生活有意思、 是你爱生活它才有意思 坚持做早餐 早餐 1、蒸玉米🌽南瓜🎃和鸡蛋🥚 2、手工面 手工扯面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 自己家的土豆 夹心肉切片,四季豆、鞭笋 锅内放油先把肥肉熬出油按顺序 先炒蘑菇、鞭笋、土豆、四季豆、肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 3、西梅百香果和鲜牛奶🥛 秋日养生这样吃 中小学生营养餐

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夏季的轻食蔬菜四季豆炒土豆

B妈小厨

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