20241019 星期六农历九月十七我们的早餐，好好生活，认真吃饭早餐1、青菜萝卜菜红薯🍠粥红薯🍠切皮后切块锅内放纯净水先煮红薯等红薯差不多熟的时候先放米饭🍚煮再放萝卜菜最后青菜2、葱包烩平底锅放点油正反两面用锅铲压多次煎至表面微黄即可配上甜面酱3、萝卜干炒鸡蛋赵大哥送的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干。鸡

20241019 星期六农历九月十七我们的早餐，好好生活，认真吃饭早餐 1、青菜萝卜菜红薯🍠粥红薯🍠切皮后切块锅内放纯净水先煮红薯等红薯差不多熟的时候先放米饭🍚煮再放萝卜菜最后青菜 2、葱包烩平底锅放点油正反两面用锅铲压多次煎至表面微黄即可配上甜面酱 3、萝卜干炒鸡蛋赵大哥送的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干。鸡蛋打散加点盐和炒好的萝卜干一起炒蛋，最为方便 4、蒸南瓜🎃百合红枣鲜牛奶和红豆打一下百香果