大米50红薯半根小米15燕麦20藜麦15黑米15红豆换成了黑豆，黑豆30红枣10个。加了800毫升水，熬多了。稍微有点稠。熬了1大碗4小碗。下次把量减少到70%。

大米50红薯半根小米15燕麦20藜麦15黑米15红豆换成了黑豆，黑豆30红枣10个。加了800毫升水，熬多了。稍微有点稠。熬了1大碗4小碗。下次把量减少到70%。

给菜谱评分:

杂粮粥#苏泊尔鲜煮唯快#

叶子的小厨

5分