减脂豆腐汤

零腹担吃夜宵

#零腹担吃夜宵#减脂豆腐汤

天蝎座小菜姬

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今天和大家分享一款低卡减脂的豆腐汤的做法供您参考。成品菜肴色彩鲜丽，咸鲜适口，营养丰富，低脂清淡！特别推荐给有控糖控脂需要的宝子们！即使作为夜宵食用，也没有负担！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 小贴士：1.我这里用到的是北豆腐，不喜欢的宝子可换成内酯豆腐或者嫩豆腐。 2.建议搭配粗粮使用，减脂效果更好。有控糖需求的宝子，千万不能将汤泡饭食用。汤泡饭容易升高血糖！一定要干湿分离，这样才能有效控糖。