阳光正好，微风不燥，不负每一份美好。早安。8.11早餐日记: 全麦坚果吐司+果蔬汁+水煮蛋+蔬菜火腿肠+维生素+鱼油🍰碳水:全麦坚果吐司🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:黄瓜/生菜🍋维生素:香蕉🥑脂肪:火腿肠

阳光正好，微风不燥，不负每一份美好。早安。 8.11早餐日记: 全麦坚果吐司+果蔬汁+水煮蛋+蔬菜火腿肠+维生素+鱼油 🍰碳水:全麦坚果吐司 🍗蛋白质:鸡蛋 🥦膳食纤维:黄瓜/生菜 🍋维生素:香蕉 🥑脂肪:火腿肠