清书早餐笔记·身体是怎样一步步变好的？

早上能起来沐浴明媚的阳光ﾉ☀ 深呼吸几下新鲜空气🌳👃🏻🌳 ​喝一杯与体温相近的温水🥛 带着一个好心情，哼着小曲做早餐🍳😚🎵 然后，享用这一份均衡营养的早餐… 身体就在变好的路上，咱已经赢过了80%的人，为自己骄傲吧～🥰🥳 ​ 打工人的健康餐 养生打卡

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