嗨fun暑假
一天中最美好的时刻,是与美食共度的晚餐时光。筒子们晚上好!分享今日美食:红烧鳝鱼,简单又不失美味的家常菜,低脂肪高蛋白,补气养血佳品!
红烧鳝鱼是一道经典的家常菜,以下是制作红烧鳝鱼的详细步骤:
1️⃣准备食材,包括鳝鱼、大蒜、生姜、小葱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐和鸡精等
2️⃣将鳝鱼处理干净,剪成约3cm长的段。蒜头去皮拍扁,小葱切成葱段或葱花,姜切片。
3️⃣起油锅,放入多一点油,爆香蒜头、姜片、葱段。下鳝段大火煸炒,炒到鳝鱼变色。
4️⃣下所有调料,炒匀后加没过鳝鱼的清水。加盖煮沸后改小火焖煮20分钟左右,煮到你喜欢的软硬程度。开盖大火收浓汤汁。
5️⃣出锅装盘,撒上葱花即可开吃😍