满足即是收获，自在便是成功6.25早餐日记: 碱水棒面包+无油煎蛋+香蕉+牛奶咖啡+维生素+鱼油🍰碳水:面包🍗蛋白质:牛奶/鸡蛋🍋维生素:香蕉/复合维生素🥑脂肪:鱼油

满足即是收获，自在便是成功 6.25早餐日记: 碱水棒面包+无油煎蛋+香蕉+牛奶咖啡+维生素+鱼油 🍰碳水:面包 🍗蛋白质:牛奶/鸡蛋 🍋维生素:香蕉/复合维生素 🥑脂肪:鱼油