李锦记X豆果 夏日轻食美味榜
苋菜算是夏天的当季蔬菜,营养丰富,味道鲜美!低脂低糖的养生菜! 苋菜中有极其丰富蛋白质、脂肪及碳水化合物等,而且还有钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维c,b1、b2等很多营养物质,可以为人体补充必需的营养物质,还可增强肌体体质,提高免疫力、抗病力,对肌体有很好食疗及保健之用。
轻食蒜香苋菜
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