爱的味道 让TA尝到
初夏的味道,都藏在美食里,清浅时光,烟火相伴💫🍃分享今日美食:蒜苗烧🔥鳝鱼+凉拌黄瓜🥒+丝瓜炒鸡蛋🥚+清炒马齿苋,都是美味的家常菜😍
蒜苗烧🔥鳝鱼最美味的做法:
1️⃣准备食材,包括鳝鱼、面粉、小米辣、香葱、蒜苗、料酒、生抽、老抽、白糖、盐和香醋等。
2️⃣用面粉去除鳝鱼表面的黏液,用剪刀从鱼头向鱼腹剪开,取出内脏后清洗干净,切成段,并裹上淀粉备用。
3️⃣小米辣切圈,香葱切段、切末备用,蒜苗摘去头尾,洗净切段,沥水备用。
4️⃣在锅中加入足够的油,待油温烧至六成热时,放入蒜苗,用大火快速翻炒,待蒜苗微焦后迅速捞出备用。
5️⃣再放入鳝鱼,不要急于翻动,待鳝鱼变色且开始弯曲时,用铲子推一推,然后捞出备用。
6️⃣留少许底油,加入葱段、姜片和一半的小米辣,煸炒出香味。
7️⃣放入滑过油的鳝鱼段,加入料酒,炒匀后加入太太乐原味鲜生抽、老抽、白糖,翻炒上色。
8️⃣加入温水,盖上盖子焖烧5分钟。
9️⃣再加入滑好的蒜苗和剩余的小米辣,根据口味加入适量的盐。
🔟翻炒均匀后沿着锅边淋入香醋,即可关火。出锅装盘,撒上葱花。开吃🤩