清明前后，贝壳类海鲜肉质最为鲜嫩肥美，醉卤血蛤，口口鲜香，最简单的烹饪!材料如图!血蛤多清洗几遍，洗净备用!蒜头剁碎，辣椒切碎、香菜切段!锅中放入适量清水，倒入血蛤，中火快炒3分钟左右即可捞出沥干水份!（不要炒开口）血蛤剥开放在盘中，放入配料!倒入鲜之绝醉卤，腌制入味，半小时左右!鲜甜肥美的醉卤血蛤!虽然好吃，但不宜多吃!鲜之绝醉卤，咸甜鲜香，口味独特，香味浓郁，懒人料理，一泡即成，万物皆可醉!

清明前后，贝壳类海鲜肉质最为鲜嫩肥美，醉卤血蛤，口口鲜香，最简单的烹饪! 材料如图! 血蛤多清洗几遍，洗净备用! 蒜头剁碎，辣椒切碎、香菜切段! 锅中放入适量清水，倒入血蛤，中火快炒3分钟左右即可捞出沥干水份!（不要炒开口） 血蛤剥开放在盘中，放入配料! 倒入鲜之绝醉卤，腌制入味，半小时左右! 鲜甜肥美的醉卤血蛤! 虽然好吃，但不宜多吃! 鲜之绝醉卤，咸甜鲜香，口味独特，香味浓郁，懒人料理，一泡即成，万物皆可醉! 秀晚餐

蒸牛肉，肉质鲜嫩，美味可口，用蒸的方法可以保持营养，而且很方便，简单快手菜，很适合上班族，老少咸宜!材料如图!牛肉要选择比较嫩的!牛肉切薄片，生姜切丝!牛肉放入所有配料一起抓拌均匀，腌制30分钟左右!锅中水烧开，大火蒸12分钟左右!香香的蒸牛肉就完成了!用了小番茄围了一下边边!营养丰富的蒸牛肉!鲜之绝鲜酱油，酱香浓郁，提味增鲜，色泽亮丽，做的菜、色香味俱全，美味可□!

以前的胖子，现在的瘦子

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醉卤血蛤

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