清书早餐笔记·我为什么不吃精米面吃五谷杂粮？

一早上在想：如何才能让老百姓听懂我为什么不吃精米、精面？不是米不好，而是现在市面上畅销的米已经失去它最初的模样，吃多了就是容易得“富贵病”，这几十年生活水平上来了，富贵病也越来越多其中一个根源就出自这里… So，我是不吃精米，但吃糙米🌾🌾🌾 不然怎么会天天做五谷杂粮早餐来吃呢？😋 五谷杂粮对比精米面的好，只有让身体感受过才懂毕竟，人教人，教不会；事教人，一次就会……🥰🤣

【清凉一夏】五谷杂粮五谷芡实粥435g*3袋

￥59.00已售4