2.23早餐日记: 黑米饭+炒荷兰豆+西红柿炒鸡蛋+复合维生素所有的成就和美，都伴随着自律和节制的🍰碳水:米饭🍗蛋白质:鸡蛋🥦膳食纤维:荷兰豆/西红柿/大头菜🍋维生素:复合维生素🥑脂肪:猪肉

2.23早餐日记: 黑米饭+炒荷兰豆+西红柿炒鸡蛋+复合维生素所有的成就和美，都伴随着自律和节制的 🍰碳水:米饭 🍗蛋白质:鸡蛋 🥦膳食纤维:荷兰豆/西红柿/大头菜 🍋维生素:复合维生素 🥑脂肪:猪肉