#安利纽崔莱营养早餐·食谱#
年前聚会多，顿顿大鱼大肉，
过于油腻，身体也消耗不了，
反倒是给免疫力帮了倒忙。
早餐可以吃点清淡的，注重营养均衡，
我们的免疫力方能长期制胜。
贝果双拼三明治
1、贝果从中间切开,喷水放入烤箱复烤5分钟。草莓和香蕉切片,半个牛油果加海盐黑胡椒压成泥备用。
2.一个鸡蛋加少许盐和牛奶搅拌均匀,锅中油热倒入蛋液做成滑蛋。香蕉和草莓片摆在贝果上,中间放上蓝莓。另一片先放牛油果泥,再放滑蛋即可。
3、牛奶中加入纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。
龙菜贺新春
