最是家乡味 冬至大如年
口蘑色白肉厚,味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑菇富含纤维素、味道鲜美,能增进食欲,可改善感冒引起的食欲不振。
简单易学 新手小白也能轻松学会💯 冬至我们一起做起来吧😁
💋【食材】:口蘑 韭菜 鸡蛋 蒜末 生抽 盐
👩🏻🍳【做法】:
1⃣️口磨洗干净切片、韭菜切段备用;
2⃣️鸡蛋搅匀 油热 下入鸡蛋划散 八成熟出锅备用;
3⃣️ 热油 放入蒜末 切片的口蘑翻炒均匀八成熟出锅备用;
4⃣️另起锅 热油 下入韭菜段 炒到断生 下入八成熟的口蘑和鸡蛋翻炒均匀 加入生抽 少许盐 让食材更入味即可出锅;
一道美味口蘑韭菜炒鸡蛋就完成了 营养美味 下饭绝绝子 喜欢的姐妹们来试试吧!
流感季饮食攻略