太太乐鲜味科学知识大赛
山药鸡肉饼,帮助宝宝养脾胃,低卡低脂、鲜香美味,专治宝宝不爱吃饭,太香了!
💕用料
鸡胸肉 1块
山药 1根
淀粉 1勺
香葱 1根
黄油 20克
海盐黑胡椒碎 适量
欧芹大蒜盐 适量
太太乐鸡精 2克
蚝油 2勺
酱油 1勺
料酒 1勺
油 2汤匙
💕做法
步骤1:准备好鸡胸肉、太太乐鸡精。
步骤2:鸡胸肉放入海盐黑胡椒碎、太太乐鸡精、蚝油、酱油、料酒。
步骤3:再加入淀粉、黄油,将鸡肉搅打成泥。
步骤4:鸡肉泥加入蒸好的山药。
步骤5:加入欧芹大蒜盐、黄油。将山药泥搅打均匀。
步骤6:加入香葱末拌匀,做成小饼。
步骤7:锅中倒入适量油,放入小饼,煎至两面金黄即可。
步骤8:山药鸡肉饼做好了,超有食欲。
步骤9:配上美味酱料,帮助宝宝养脾胃,专治宝宝不爱吃饭,太香了!
低脂低卡-山药鸡肉饼
归家小厨
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太太乐鸡精真的有鸡肉