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老邢成功减肥60斤 2023-10-28

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鸡蛋堡制作中

生活,也要经常革新与改变,用平时同样的食材,不同的配比与做法,就能做出不一样的美食。 ​最近老是刷到鸡蛋堡的视频,就一直想着试试看能不能做成功,这个周末就试了一下,没有那种小坑的锅,那就用家里最小的平底锅做成超大号的鸡蛋堡吧,没想到一次就基本成功了,也都包起来了,没有碎,吃起来也不错,有肉,有主食,有肉,有菜,完美。 这次面糊里加了三分之一的玉米面,对成型有点挑战,下次不加再试试。 ​肉馅就像平时包包子,包饺子的一样调就行了。 ​面糊我是玉米面,白面,糯米粉1:1:1,加点酵母,婴温水调成酸奶状的面糊发酵几个小时,做的时候再加点盐,鸡精,十三香,葱花,黑芝麻搅拌均匀,据说加糯米粉是为了增加脆皮感。玉米粉是我自创加入的。 ​平底锅刷油,打入鸡蛋,摊点肉馅,中小火煎成型后翻面再煎一下,取出备用,平底锅再次刷油,倒入适量面糊,摊均匀,再放入刚才的蛋饼,中小火煎成型,取出,平底锅再刷油,再次倒入适量面糊摊平,让刚才的饼没有面皮的一面朝下放入,中小火慢煎成型,再来回翻几次面,两面煎成金黄色,就完成了。
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