凉拌鸡丝味道鲜美好吃又营养鸡脯肉2块生菜适量葱姜蒜太太乐鲜鸡汁太太乐蚝油糖盐生抽小米辣柠檬🍋几片白芝麻少许香醋一大勺鸡脯肉放入清水中加入料酒葱姜盐白胡椒焯水十几分钟冷却后用手撕成条状调个料汁碗中放入（蒜末小米辣葱花在奥点熟油激发蒜香味在加入生抽白糖鸡汁香醋蚝油）调拌均匀即可在来几片柠檬把调好的汁淋在鸡丝上一道美味的凉拌鸡丝完成了。鸡肉肉

凉拌鸡丝味道鲜美好吃又营养鸡脯肉2块生菜适量葱姜蒜太太乐鲜鸡汁太太乐蚝油糖盐生抽小米辣柠檬🍋几片白芝麻少许香醋一大勺鸡脯肉放入清水中加入料酒葱姜盐白胡椒焯水十几分钟冷却后用手撕成条状调个料汁碗中放入（蒜末小米辣葱花在奥点熟油激发蒜香味在加入生抽白糖鸡汁香醋蚝油）调拌均匀即可在来几片柠檬把调好的汁淋在鸡丝上一道美味的凉拌鸡丝完成了。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，容易被人体吸收利用，具有温中益气、强身健体等功效。