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蘑菇和鸡蛋都含有丰富的营养元素：维生素、膳食纤维、氨基酸、卵磷脂等，可以补充人体所需的多种营养物质。合理食用蘑菇和鸡蛋可以增进食欲，增强机体免疫力，提高消化能力 。准备3个蘑菇，2个鸡蛋，适量青红椒丝洋葱丝。热锅凉油，油热，放入鸡蛋液快速煸炒，放入蘑菇等食材，小火，慢慢煸炒到蘑菇微微出水，放入一勺太太乐减盐生抽，一太太乐鲜鸡汁，快速煸炒均匀就可以出锅了。营养丰富，味道鲜美，喜欢的试试吧！
蘑菇炒鸡蛋
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