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以前的胖子,现在的瘦子 2023-06-29 · 广东省

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清蒸鲈鱼片,鲜美嫩滑,美味可口!😋鱼的营养价值非常高,它是低热量低脂肪高蛋白食物,营养丰富,提高免疫力、经常吃鱼益智健脑、健脾养胃、降低血压等功效!做法简单:鲈鱼切薄片,放入生姜丝,少许盐,1勺料酒,去腥增香,抓拌均匀,腌制5分钟!锅中水开后蒸鱼,把腌制好的鱼片和生姜一起放入蒸6分钟,蒸后,挑出生姜丝,倒掉盘中积水,倒入太太乐原味鲜小小瓶酱油和1勺油在熟4分钟!撒上葱丝、放少许白芝麻即可食用!太太

清蒸鲈鱼片,鲜美嫩滑,美味可口!😋 鱼的营养价值非常高,它是低热量低脂肪高蛋白食物,营养丰富,提高免疫力、经常吃鱼益智健脑、健脾养胃、降低血压等功效! 做法简单:鲈鱼切薄片,放入生姜丝,少许盐,1勺料酒,去腥增香,抓拌均匀,腌制5分钟! 锅中水开后蒸鱼,把腌制好的鱼片和生姜一起放入蒸6分钟,蒸后,挑出生姜丝,倒掉盘中积水,倒入太太乐原味鲜小小瓶酱油和1勺油在熟4分钟!撒上葱丝、放少许白芝麻即可食用! 太太乐原味鲜小小瓶酱油,减盐提鲜、0添加,吃得安心!小孩要从小培养淡口味,建议烹调学龄前儿童膳食时,以淡口味为宜,尽量少放盐和糖,少用含盐量较高的酱油、及酱料等!🥰 让宝贝爱上每一顿饭

萝卜丝煎饼,外焦里嫩,美味可口!😋做法:青萝卜去皮切丝,泡盐水,在冲洗一下,加入一个鸡蛋、面粉、太太乐蔬之鲜、十三香调料、少许盐调味搅拌均匀,然后煎至两面金黄即可!🥰

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太太乐鲜鸡汁果蔬捞面,鲜甜美味,营养健康!生活是场现场直播,谁也不知道下一秒会发生什么,无论遇到什么,让我们心怀坦荡,更好地处理事情,更好地成就自己!做健康的美食,拍喜欢的照片,坚持做自己喜欢的事,重视自己和家人健康,再忙再累,好好吃饭!🥰

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蝴蝶果蔬汤面、放了太太乐鲜鸡汁,汤汁鲜甜,韭菜鹅蛋盒子、阳光葡萄,美味可口,真好吃!生活是场现场直播,谁也不知道下一秒会发生什么,无论遇到什么,让我们心怀坦荡,更好地处理事情,更好地成就自己!🥰

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宝宝版清蒸鲈鱼片

爱新觉罗_金金

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