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浓情端午 粽粽有赏
忽而夏至 清凉一夏
有些日子过着过着总会变成自己喜欢的样子。午安～❤️🎵分享今日休闲时光：茉莉花茶🍵+杨梅+水蜜桃🍑+巴旦木，炎热的夏季，吹吹空调，喝点茶可以清热生津
茉莉为木樨科茉莉属植物，有花3-12朵，花冠为白色，气味芳香。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香制成。香气持久，喝起来醇厚鲜爽，汤色黄绿明亮，具有行气开郁、提神、预防心血管病等功效。
1、行气开郁：茉莉花茶中含有较多的挥发油性物质，可行气止痛及解郁散结，可达到行气开郁的目的。有助于缓解胸闷腹胀痛、里急后重等症状，促使身体尽快恢复健康。
2、提神：茉莉花茶还具有提神功效，其中的有效成分能稳定情绪，舒缓郁闷，防止昏昏欲睡。
3、预防心血管疾病：茉莉花茶中含有较多茶多酚成分，可调节脂肪代谢平衡，能降低胆固醇及甘油三酯含量。如身体中有大量胆固醇，并在血管内壁沉积，导致血循环障碍，喝些茉莉花茶可以抑制血管平滑肌细胞增生，预防心血管疾病。
