香煎鲜马口鱼…✨

金龙鱼橄调-橄想橄做 就爱吃海鲜 鱼 虾海产品 嘻嘻…市场上买回来新鲜的小马口鱼去鳞去内脏 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 撒盐入个底味儿 两面粘粉制作一款香煎小马口鱼吃吃吧 补充蛋白质 搭配个啤酒及时蔬沙拉膳食纤维丰富营养均衡… 选用金龙鱼特级初榨橄榄油 锅里添加点花椒姜片去腥 把马口鱼两面煎至金黄色至熟 添加蒜盐研磨黑胡椒碎 快捷方便上桌 搭配个啤酒及时蔬沙拉 让你爱吃的停不下来… 健康每一餐

麻辣香肠炒蘑菇彩椒

Janeny

5分