跟着学这道凉拌菠菜，做出来的品相和口味都不错哦(✪▽✪)为自己学会这道菜打CALL😜老人不爱吃蔬菜，这道菜配菜很多，有胡萝卜丝、黑木耳、蛋皮、菠菜，营养十分丰富，胡萝卜丝和木耳都比较脆爽，正好抵消了菠菜的涩味，菠菜一定不能焯水太久，水开了放下去烫一下不要等开锅就赶快捞出来，这样烫一下的菠菜脆甜脆甜，也没有涩味，很好吃😋这道菜的口味是酸甜咸鲜的，蒜末最后浇热油，又有点蒜蓉的味道，滋味丰富，营养也搭配

跟着学这道凉拌菠菜，做出来的品相和口味都不错哦(✪▽✪)为自己学会这道菜打CALL😜老人不爱吃蔬菜，这道菜配菜很多，有胡萝卜丝、黑木耳、蛋皮、菠菜，营养十分丰富，胡萝卜丝和木耳都比较脆爽，正好抵消了菠菜的涩味，菠菜一定不能焯水太久，水开了放下去烫一下不要等开锅就赶快捞出来，这样烫一下的菠菜脆甜脆甜，也没有涩味，很好吃😋这道菜的口味是酸甜咸鲜的，蒜末最后浇热油，又有点蒜蓉的味道，滋味丰富，营养也搭配合理，学到啦😍

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