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西数传家菜 代代相传的家味
小时候妈妈就常给我们做排骨汤，说多吃长大个儿，春季万物复苏是长个的最佳时机，给孩子们多喝一些养生滋补佳品-山药排骨汤，代代相传的家味，不会失传的😄
养生怎么少得了喝汤，属于食补滋补佳品。山药排骨汤 制作简单易上手，汤不油腻清香，山药软糯可口。 山药营养价值高，可以安神平喘，健胃健脾，增加免疫力等等功效。
用料
排骨 500g
铁棍山药 250克
胡萝卜 1根
姜葱 适量
香菜 1根
料酒 2大勺
盐 5克
太太乐减盐蚝油 5ml
太太乐减盐鲜酱油 5ml
炖肉料包 1小包
做法
步骤1：准备好排骨，锅中烧开水，下入排骨，倒入少许料酒，煮去血水。
步骤2：排骨洗净放入锅中，放入葱姜。
步骤3：放些盐、料酒、太太乐减盐鲜酱油，再来少许太太乐减盐蚝油。
步骤4：来个炖肉料包，加入适量水，选择排骨按键，35分钟后即可煮好排骨汤。
步骤5：将准备好的山药胡萝卜放入锅中，大约煮15分钟，撒上香菜提味，即可出锅啦！
步骤6：养生滋补的佳品山药排骨汤就上桌了！汤不油腻清香，山药软糯可口，大口吃肉，孩子很喜欢这种做法。
轻食季怎么吃
养生滋补佳品-山药排骨汤
归家小厨
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