柿柿如意番茄饭柿柿如意番茄饭，寓意和口味兼顾，大人孩子都喜欢，好吃又营养。食材：番茄3个，米饭1小碗，玉米粒50克，黄瓜粒60克，鸡蛋1个，食用油少许，盐少许，鸡精少许。做法：新鲜的番茄沿着1/4处切开，挖空里面的嚷，热锅倒油把鸡蛋液炒散，倒入焯水的蔬菜丁，米饭翻炒均匀，加入西红柿嚷、加盐、鸡精翻炒到西红柿熟透，炒好装到西红柿里，大功告成，好看又好吃，营养又健康。

柿柿如意番茄饭 柿柿如意番茄饭，寓意和口味兼顾，大人孩子都喜欢，好吃又营养。 食材： 番茄3个，米饭1小碗，玉米粒50克，黄瓜粒60克，鸡蛋1个，食用油少许，盐少许，鸡精少许。 做法： 新鲜的番茄沿着1/4处切开，挖空里面的嚷，热锅倒油把鸡蛋液炒散，倒入焯水的蔬菜丁，米饭翻炒均匀，加入西红柿嚷、加盐、鸡精翻炒到西红柿熟透，炒好装到西红柿里，大功告成，好看又好吃，营养又健康。

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#一蔬一饭皆告白#柿柿如意番茄饭

喜洋洋717

5分