黄芪红枣鸭腿汤…✨

沸腾火锅节 冬季适合吃一些汤汤水水的比较滋润 鸭腿汤清凉滋补制作起来补充能量和蛋白质 增强免疫力… 鸭腿洗净 添加姜片 香叶川烫之后再次洗净 添加黄芪红枣姜片 莲藕 红萝卜一起冷水下锅煮保持中小火 开锅后（保持中小火）煮至30分钟左右加适量盐 糖及太太乐汤之鲜浓汤料入味儿增鲜就可以关火闷着 自然晾微凉就可以上桌开吃了 鸭肉凉性不上火 放红枣 黄芪补益气血 鸭肉蛋白质丰富增强免疫力是冬季滋补良品喜欢的友友们试试看… 增强抵抗力我这样吃

#加油 阿根廷#蒜香彩椒牛肉条

Janeny

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