在家做月子，月子餐-早餐

红糖枸杞海参小米粥，补气血，低脂肪高蛋白，非常适合刚生产完的宝妈。 想要瘦身又想保持营养的宝妈，可以用粗粮替代精致碳水 健康生活养成记 秀早餐