20221027 星期四农历十月初三有事做，有人爱，有所期待，对生活🌸保持热情和希望，充满向上的力量，这就是生活最好的状态早安早餐青菜🥬煮牛肉水饺🥟梅干菜饼梅干菜烧肉的干菜就是香全麦面粉加入水和少许盐搅拌成糊状加入梅干菜，用平底锅摊饼一面凝固后翻面煎至表面微黄再翻另一面同样煎至焦黄韭菜炒鸡蛋蒸南瓜🎃百合红枣，玉米🌽猕猴桃🥝小番茄🍅打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛

20221027 星期四农历十月初三有事做，有人爱，有所期待，对生活🌸保持热情和希望，充满向上的力量，这就是生活最好的状态早安早餐青菜🥬煮牛肉水饺🥟 梅干菜饼梅干菜烧肉的干菜就是香全麦面粉加入水和少许盐搅拌成糊状加入梅干菜，用平底锅摊饼一面凝固后翻面煎至表面微黄再翻另一面同样煎至焦黄韭菜炒鸡蛋蒸南瓜🎃百合红枣，玉米🌽 猕猴桃🥝小番茄🍅 打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛