元气鸡汤

今日寒露，小心风寒入体，用1碗汤益气扶正，外邪绕道走～ 🍂材料：黄芪6g、防风3g、沙参6g、杏仁6g、茯苓6g、龙眼肉10g、干山药10g、陈皮3g、红枣7颗、生姜3片、鸡500g。（2-3人份） 🍂做法： 1.乌鸡切块、洗净，放入锅中加水煮沸，拂去浮沫； 2.加入所有药材一起煮沸后，小火炖40分钟，加少许盐调味即可。