素炒藕条，清爽脆口！

🤨是谁说的吃藕丑的，快叫他出来给你做这道藕 🤤清爽脆口，多吃也不长胖的素炒藕一定要出现在你的餐桌上！ 😉我们秋天不贴膘奥乖～

素炒藕丝，清口脆爽

齐刘海超会吃

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【所需食材】 藕、木耳、腐竹、尖椒 【烹饪步骤】 1⃣️藕洗净去皮之后切成条，尖椒切圈，木耳和腐竹泡发，然后把藕、木耳、腐竹放水中煮3分钟断生。 2⃣️小火油热放入花椒，炒出花椒油后把花椒捞出，倒入蒜和干辣椒爆香，再倒入藕条翻炒。 3⃣️倒入尖椒和腐竹木耳翻炒，再调味：半小勺糖+1小勺盐+1勺生抽+1勺溜边醋，爆炒出锅。 山河锦绣，品中华美食 15分钟周末菜 豆果美食 豆果活动小助手