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味达美星厨X小厨中秋团圆宴
简单好吃的鲜蔬嫩牛片，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴。 牛肉含有丰富的蛋白质，常吃牛肉，可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。牛肉特别适合手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。 食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常吃牛肉可以减肥，还可以补充蛋白质，另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。
🍭用料
牛肉片 200克
芹菜 1根
胡萝卜 1/2根
洋葱 1/4个
青椒 1/3个
蒜 3瓣
油 2汤匙
盐 5克
味达美料酒 5ml
味达美味极鲜酱油 10ml
味达美臻品蚝油 5ml
黑胡椒碎 2克
嫩肉粉 3克
🍭做法
步骤1：准备好嫩牛肉片、加入味达美味极鲜酱油、料酒，再加入味达美臻品蚝油、盐、黑胡椒碎、嫩肉粉，拌匀，腌制半小时。
步骤2：准备好芹菜切好备用，再备一些胡萝卜、青椒、洋葱、蒜，切好备用。
步骤3：锅中倒入油，加热至五成热，放入牛肉炒出水分。
步骤4：加入洋葱、蒜翻炒入味。加入芹菜翻炒均匀。
步骤5：加入青椒丝、胡萝卜片、适量的盐，翻炒入味。炒熟即可出锅了。
步骤6：鲜香嫩滑的鲜蔬嫩牛片就上桌了！配上米饭，娃娃自己能吃一盘。
秀午餐
10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片
归家小厨
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