蒜蓉红薯叶

红薯叶有提高免疫力，保护视力，延缓衰老的作用，放点蒜末清炒就很好吃！ 1.红薯叶去除根部老的部分 2.浸泡一下，多清洗几遍，沥干水分 3.大蒜切末 4.锅里油热爆香蒜末，开大火放红薯叶翻炒 5.翻炒至红薯梗变熟，加盐和鸡精调味即可