香煎黑豆豆腐，淡淡的豆香味，入口绵软，加了少许味达美味极鲜酱油调味，鲜甜可口，非常好吃！😋黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物，可以促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血，黑豆 还具有益气补肾的功效，另外，黑豆中含有黑豆果油，有助于降低血脂以及胆固醇水平，延缓动脉硬化的形成，起到保护血管的作用！🥰

香煎黑豆豆腐，淡淡的豆香味，入口绵软，加了少许味达美味极鲜酱油调味，鲜甜可口，非常好吃！😋 黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物，可以促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血，黑豆 还具有益气补肾的功效，另外，黑豆中含有黑豆果油，有助于降低血脂以及胆固醇水平，延缓动脉硬化的形成，起到保护血管的作用！🥰 味达美·名厨汁味正当夏 爱在七夕，食在一起

美味晚餐：奥尔良烤全鸡，用了少许味达美味极鲜酱油和味达美的老抽上色还多烤了5分钟，所以有点焦焦，马蹄玉米红萝卜龙骨汤，夏天了就该多喝这种汤水、蒜蓉芥兰、美味香甜，特别好吃，香煎海乌鱼，泰式辣椒酱炒墨鱼丸，甜甜的，很不错!又是美好的一天!

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虾仁炒木耳菜，嫩滑鲜甜！加了少许味达美蚝油提了下鲜，美味又好吃！木耳菜，富含维生素， 含有丰富的钙和铁，对增强抵抗力，强身健体有很好的效果， 能够清凉解毒， 含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动， 润肠通便！😀

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肉末鸡蛋豆腐，老少咸宜，美味可口，好吃又下饭！🥰做法很简单：买的成品鸡蛋豆腐，复蒸5分钟左右、半肥瘦猪肉剁碎、锅中倒入少许油烧热，爆炒肉末，加入少许鸡精、味达美蚝油、味极鲜酱油、炒熟即可，在把炒好的肉末放在豆腐上面，撒上葱花，一道美味可口的肉末鸡蛋豆腐就可以吃了！😀

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美味午餐：米饭、黑椒猪扒、鲜虾、鸡蛋、西兰花、芒果，营养好吃！🥰味达美味极鲜酱油，鲜甜美味，使菜色增香提味！😋傍晚时分的天空很美，去体育场走了两圈！😀

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蔬菜午餐肉鸡蛋炒饭，美味！用味达美味极鲜酱油炒饭，很好吃！七月再见，八月你好，认真过好每一天！

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