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Janeny 2022-07-25

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蒜香香煎三文鱼…✨炎炎夏日酷暑难耐 制作一款香煎三文鱼好吃无负担 高蛋白低脂肪 富含维生素蛋白质OMEGA3 对心脑血管好 营养均衡 添加点特级初榨橄榄油 使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 添加适量小番茄一起煎制搭配蒜盐…吃的时候淋上柠檬汁和丘比复合调味沙拉酱 搭配川烫的十字花科西蓝花配菜或者是时蔬沙拉 及啤酒是炎炎夏日最佳搭档 解暑热 低卡减脂餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食 健康全

蒜香香煎三文鱼…✨ 炎炎夏日酷暑难耐 制作一款香煎三文鱼好吃无负担 高蛋白低脂肪 富含维生素蛋白质OMEGA3 对心脑血管好 营养均衡 添加点特级初榨橄榄油 使用德国WMF煎锅 两面煎至金黄色纹路至熟 添加适量小番茄一起煎制搭配蒜盐… 吃的时候淋上柠檬汁和丘比复合调味沙拉酱 搭配川烫的十字花科西蓝花配菜或者是时蔬沙拉 及啤酒是炎炎夏日最佳搭档 解暑热 低卡减脂餐 饱腹感极佳 是家庭餐桌必备美食 健康全家人… 我的夏日味道vlog 我的夏日续命秘籍

#丘比小能手料理课堂#苦菊火鸡肉沙拉…✨

Janeny

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#丘比小能手料理课堂#蒜香香煎三文鱼…✨

Janeny

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