青花鱼焖年糕青花鱼刺少，煎一下味道鲜美，表皮酥脆，特别适合小盆友1、青花鱼室温融化后，放到厨房纸上吸干水分2、加入料酒、盐稍微腌制入味3、放入不粘锅煎至两面金黄4、加入葱花、姜片5、加入生抽、老抽、白糖、盐6、加入水没过鱼肉，大火烧开转中火7、留点汤汁加入年糕，再煮至年糕熟透，出锅

青花鱼焖年糕 14天吃出健康胃 秀晚餐 青花鱼刺少，煎一下味道鲜美，表皮酥脆，特别适合小盆友 1、青花鱼室温融化后，放到厨房纸上吸干水分 2、加入料酒、盐稍微腌制入味 3、放入不粘锅煎至两面金黄 4、加入葱花、姜片 5、加入生抽、老抽、白糖、盐 6、加入水没过鱼肉，大火烧开转中火 7、留点汤汁加入年糕，再煮至年糕熟透，出锅

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#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式炒年糕

辰辰妈dg

5分