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14天吃出健康胃
秀早餐
今日早餐-
杂粮欧包
沙拉
挂耳咖啡
平底锅下油渍小番茄，多放点儿橄榄油，欧包切片放平底锅加热即可。口蘑也一起煎一煎，黑胡椒海盐调味。
沙拉里有生菜，小番茄，本地桃子和煎过的口蘑，撒点儿芝麻，沙拉酱是焙煎芝麻口味的。
杂粮餐包配油渍小番茄太好吃！
